本日の体重　Ｒ8/7/13

99.00キロ　ヤバイかなり増えた　原因は分かっているのだけど　昨日は夕方から寝る前ま

でかなりの水分を飲んだのが原因だろう　炭酸飲料ペットボトル550ｍｌを4本+水　食事で

塩分をとりすぎて喉が渇いた感じだと思う　塩分も考えなければ・・・　今日のお昼ご飯ど

うしようかな～。