本日の体重 R8/4/30
97.10キロ あまり変わらず 休み明けなのでなのでもっと増えると思っていたがあまり増 えなかった 連休明けがヤバイなー 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録
97.10キロ あまり変わらず 休み明けなのでなのでもっと増えると思っていたがあまり増 えなかった 連休明けがヤバイなー 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
97.05キロ ジリジリと増えてきている このところ仕事が忙しすぎて食べられる量が減っ ていて体重も減ってきていたが 少しづつ仕事も落ち着いてきているので食べる量が戻って きている 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
96.45キロ 休み明けなので まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
96.10キロ 今回一時的に結構減ったが少しずつ増えてる 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
95.85キロ 昨日と変わらず 良い感じで変わらず 仕事が忙しすぎるのもたまには良い物 だ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
95.85キロ ここ連日仕事が忙しすぎて今までみたいに食事がとれず 良いダイエットにな っている 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
96.30キロ 少し減った 昨日も仕事が忙しすぎてあまり食べられなかった まー 体重だ け見ればいい感じかなー 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
96.80キロ 結構減った 昨日は仕事が忙しすぎて食事がまともにとれなかったかっただろ う まー ダイエットにはなったな 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.45キロ 休み明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
97.45キロ ちょっと増えたがたいして変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯ど うしようかな~。
97.35キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
97.35キロ 結構減った 昨日のお昼ご飯は会社の近隣の少し人気っぽいつけ麺屋さんに初 めて行ったが感じの悪い店員&感じの悪い客が険悪なやり取り帰りに巻き込まれそうになっ た あぶないあぶない たいして美味しくもなかったのであまり行く事もないだろう 今日 のお昼ご飯どうしようかな~。
98.60キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった 今日のお昼ご飯 どうしようかな~。
98.35キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.55キロ 結構増えてしまった まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな~。
97.60キロ 少し減った 週末はこんなもんかな~ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.60キロ 昨晩はお菓子を食べてしまったのでかなり増えてしまった 今日のお昼ご飯ど うしようかな~。
96.95キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
97.10キロ 結構減った この調子でやれれば良いのだけど まー ちょっとずつやってい きます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
97.80キロ 少し減ってきた 昨日は少し頑張れたかなー 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
98.05キロ 少し減った いつもは増えているので休み明けにしてはいい感じ 今日のお昼 ご飯どうしようかな~。
98.35キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.35キロ 少し増えた もどってしまった感じかなー まー ちょっとずつやっていきま す 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.05キロ 少し減った ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
98.35キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。