本日の体重 R7/8/30
95.00キロ 昨日と変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな~。
ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録
95.00キロ 昨日と変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな~。
95.00キロ ヤバイまた増えてきてしまっている まー ちょっとずつやっていきます 今 日のお昼ご飯どうしようかな~。
94.50キロ 少し減った まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな~。
94.70キロ 少し減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
95.00キロ 減ってきた 昨日は一時的に増えたっぽい もう少し減るだろう 今日のお昼 ご飯どうしようかな~。
95.75キロ 休み明けはやはり増える もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようか な~。
95.30キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった もうちょっと頑 張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
94.60キロ あまり変わらず まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな~。
94.70キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった まー たまには ね~ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
93.95キロ 少し減った 昨日は朝からバタバタしていてブログ書き忘れたー 今日のお昼 ご飯どうしようかな~。
94.45キロ 連休明けなので増えてると思ったけどそこそこ減った 今日のお昼ご飯どうし ようかな~。
94.95キロ 結構増えた 会社が夏季休みだったので1日2食生活になってしまった まー こんな時もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
94.65キロ 結構増えた 週明けだし まー こんなもだな 今日のお昼ご飯どうしようか な~。
93.30キロ 減ってきた 良い感じで減ってきている この調子でいきたい 今日のお昼ご 飯どうしようかな~。
93.85キロ 減ってきた 夏バテかな?食べる量は減っていないんだけどな~ 今日のお昼 ご飯どうしようかな~。
94.30キロ 昨日と変わらず まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな~。
94.30キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な~。
94.30キロ 若干減った 週明けにしては良い方だろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
94.45キロ 若干増えた まー こんなもんでしょう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
94.40キロ 1日で元に戻ってしまった ちょっとずつやっていこっ 今日のお昼ご飯どう しようかな~。