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92.30キロ 結構落ちた 昨日が一時的に増えていただけって感じだな 良かった 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ 増えたー 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なのでその結果ですな まー こーゆー日もあるよね 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.15キロ 少し落ちた ちょっとずつやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
92.45キロ 週明けなので増えると思っていたがたいして変わらず 良かったー 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
92.40キロ 少し落ちた 週明けは少しでも落ちるように頑張ろっと 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
92.85キロ 結構増えたー 昨日のお昼ご飯は食べ過ぎた まー 一時的なものだろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.45キロ 昨日と変わらず 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった それでも変わって いないので良かった 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.45キロ たいして変わらず ボチボチやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
92.55キロ 昨日はいっぱい食べ過ぎたのでその結果増えた 体が重い感じ 今日はちょっ と控えめにできるかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.95キロ 休み明けはやはり増えてしまう 明日、明後日にはそこそこ落ちているだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
90.80キロ ちょっとだけ落ちた 今年は去年よりもちょっとだけでも頑張ろう ちょっと ずつちょっとずつ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
90.95キロ 結構落ちた 昨日の食事はちょっと有名なたまに行く餃子屋さんでチャーハン （普通盛）と餃子2皿 このくらいだと体重は落ちていくらしい 夜のお菓子も我慢出来た 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.40キロ 少し増えた 昨晩はお菓子を はい 食べました なのでこの結果です ま～ たまには 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.15キロ あまり変わらず 昨日は寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た この 年になってお菓子を食べるのを我慢か～ 何か小さい子がしている事と変わらんなー その うち小さい子供の行動を見て あ～ わかるわかる 俺もそうだものと 思う事も多くなる のかもなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.10キロ 休み明けの割にはあまり増えていない 今年はもうちょっと頑張りたい まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.55キロ 正月明けはどうしても増えてしまう でも思っていたよりは増えていないので 良しとしよう 週明けはまた増えそう 今年もボチボチ気楽にやっていきま～す 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
92.45キロ 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します。
91.05キロ 結構落ちた 昨日は一時的に増えていたのでしょう 年末年始でまた体重は増 えそうですが無理ない程度にやっていきます ブログは年明けくらいまでかなお休みします 今日のお昼ご飯どうしようかな～ では、良いお年を。
92.05キロ 増えてしまった 昨晩もクリスマスの残りのお菓子を寝る前に食べてしまった 年末年始はどこまで増えてしまうのか恐ろしい でも この時期はしょうがないでしょう ハハハ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.75キロ 昨日と変わらず 昨晩は残っていたケーキとチキンを寝る前に食べてしまった まー クリスマスだったので こーゆー日は食べてしまうよね なので気にしない気にしな い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。