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91.95キロ 休み明けはやはり増えてしまう 明日、明後日にはそこそこ落ちているだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
90.80キロ ちょっとだけ落ちた 今年は去年よりもちょっとだけでも頑張ろう ちょっと ずつちょっとずつ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
90.95キロ 結構落ちた 昨日の食事はちょっと有名なたまに行く餃子屋さんでチャーハン （普通盛）と餃子2皿 このくらいだと体重は落ちていくらしい 夜のお菓子も我慢出来た 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.40キロ 少し増えた 昨晩はお菓子を はい 食べました なのでこの結果です ま～ たまには 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.15キロ あまり変わらず 昨日は寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た この 年になってお菓子を食べるのを我慢か～ 何か小さい子がしている事と変わらんなー その うち小さい子供の行動を見て あ～ わかるわかる 俺もそうだものと 思う事も多くなる のかもなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.10キロ 休み明けの割にはあまり増えていない 今年はもうちょっと頑張りたい まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.55キロ 正月明けはどうしても増えてしまう でも思っていたよりは増えていないので 良しとしよう 週明けはまた増えそう 今年もボチボチ気楽にやっていきま～す 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
92.45キロ 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します。
91.05キロ 結構落ちた 昨日は一時的に増えていたのでしょう 年末年始でまた体重は増 えそうですが無理ない程度にやっていきます ブログは年明けくらいまでかなお休みします 今日のお昼ご飯どうしようかな～ では、良いお年を。
92.05キロ 増えてしまった 昨晩もクリスマスの残りのお菓子を寝る前に食べてしまった 年末年始はどこまで増えてしまうのか恐ろしい でも この時期はしょうがないでしょう ハハハ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.75キロ 昨日と変わらず 昨晩は残っていたケーキとチキンを寝る前に食べてしまった まー クリスマスだったので こーゆー日は食べてしまうよね なので気にしない気にしな い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.75キロ 結構増えた クリスマスだし こんなもんだろう 今晩もヤバイな～なんか食 べてしまいそうだ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.30キロ 昨日も寝る前にお菓子を食べてしまった 今晩あたり家ではケーキの残りがあ るだろうからヤバイな～ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
90.75キロ 少し増えた クリスマス前なのにヤバイ クリスマスで結構食べてしまうだろ うから サンタさ～ん プレゼントは持ってこなくても良いから このお腹周りのぜい肉を 持って行ってくれ～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
90.40キロ 昨日とまったく変わらず まー ゆっくりやっていきま～す 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
90.40キロ 昨日とあまり変わらず 今日も歯が痛いのであまり食べずに済みそうだ 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
90.45キロ 結構落ちた昨日は歯が痛くてあまり食べる気になれなかったので食べる量を抑 える事が出来た 今日も歯が痛い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.40キロ 少し増えたが週明けなのでこんなもんだろう 今日は歯が痛く数日はあまり食 べる気にならないだろうからちょうど良いかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
91.10キロ 結構落ちた 昨日は一時的にすごく増えた感じだな 良かった まー 週明け はまた増えそうだけどね～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.75キロ やってしまった昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった その結果結構増えた まっ 当たり前だな まー 少しずつやっていきますよー 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。