コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R5/12/14

91.25キロ 昨日よりは落ちたが昨日は一時的に増えていたのだろう ボチボチやっていき ます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/12/13

92.35キロ 昨晩は寝る前に お菓子を食べたので増えてしまった まー こーゆー日もあ るよね と 自分に言い聞かせておきます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/12/9

90.30キロ そこそこ落ちた 昨晩も寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た 今日 のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/12/7

90.35キロ 少し落ちた 昨晩はお菓子を食べたくなったが我慢出来た ちょっとずつやっ ていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/12/2

91.50キロ 昨晩はまた寝る前にお菓子を食べてしまった なので少し増えた まー 気に しない気にしない 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/12/1

90.85キロ 今日も少しだけ落ちた 2、3日前から何故か首が痛い 原因分からず 寝違え たかな? まー 数日で直るだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。 

本日の体重 R5/11/29

91.80キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので増えますわな~ でもたぶん 一時的なもの なので明日にはある程度落ちているでしょう と 思いたい 今日のお昼ご 飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/11/28

90.80キロ ちょっとだけ落ちた 年末に向けもう少し落としておかないとと思ってはいる が 中々上手くいかず まー ボチボチやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/11/25

91.05キロ 今日もあまり変わらず 週明けは増えてしまいそうだ まー ボチボチやって いきま~す 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/11/24

91.15キロ たいして変わらず 休み明けだからもっと増えちゃうかな~と思ったら そー でも無かった 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/11/22

91.30キロ 昨晩もお菓子を食べてしまった 少し増えたのはそれが原因だろう まー た まには こーゆー事もあるだろう  今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R5/11/21

90.80キロ 少しだけ落ちた 今週も祝日があるから祝日で増えてしまいそうだ まー ボ チボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。