コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R6/3/14

93.45キロ 増えたー 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なのでこの結果なのだろ う 今日のお昼ご飯どうしようかな~。 

本日の体重 R6/3/12

92.65キロ 若干増えた まー この程度はね 春から夏にかけてもう少し頑張ろうかな~  今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/3/9

92.25キロ 昨日は初めて行く町中華でオムライス(大) 久しぶりの大はずれ ご飯がや わらかすぎて気持ち悪かった 大盛をたのまなければ良かった まー こんな日もあるさ  今日は知人とコメダに行く予定 久しぶりのコメダ 食べ過ぎ注意だな。 

本日の体重 R6/3/8

93.05キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった 結構増えたな~ まっ こんな日も あるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/3/7

91.85キロ 結構減ってきた 昨日は控えめに食べたからからだろう 毎日こんな感じでい ければ良いのだが・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/3/6

92.65キロ 若干減った 昨日は町中華のオムライス食べに行ったんだけど お店が臨時休 業で食べられず 近いうちにリベンジだな 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/3/2

92.75キロ 昨日の昼ごはんは 野菜系をいっぱい食べたので増えないだろうと思っていた が 増えた まー こんなもんだ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/3/1

92.50キロ 昨晩もお菓子を食べたくなったがなんとか我慢 食べていたらまた増えていた だろう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/2/29

92.85キロ 昨日は寝る前にお菓子を食べてしまった 増えたのはそれが原因だろう まー  ボチボチやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/2/24

92.95キロ 若干減った 昨日は量は結構食べたが野菜がかなり多かったのでこの程度で済 んでいるんだろうな~ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

本日の体重 R6/2/22

93.05キロ 少し増えた 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので増えたのだろう  まー こんな日もあるよね~ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。