本日の体重 R3/9/21
92.55キロ ちょっと減った 仕事が休みの日は基本お昼ご飯を食べないで夜ごはんいっぱ
い食べる感じなんで体重はそんなに増えない だけど今回昨日一昨日は夜寝る前に3日連続
でお菓子等を食べていたので体重増えるかなーっと思っていたんだけど セーフ 良かった
ちなみに食べた物はポテチと柿の種とハッピーターンとサイダーとジェラートアイス 今日
のお昼ご飯どうしようかな~。
92.55キロ ちょっと減った 仕事が休みの日は基本お昼ご飯を食べないで夜ごはんいっぱ
い食べる感じなんで体重はそんなに増えない だけど今回昨日一昨日は夜寝る前に3日連続
でお菓子等を食べていたので体重増えるかなーっと思っていたんだけど セーフ 良かった
ちなみに食べた物はポテチと柿の種とハッピーターンとサイダーとジェラートアイス 今日
のお昼ご飯どうしようかな~。