コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R3/9/21

92.55キロ ちょっと減った 仕事が休みの日は基本お昼ご飯を食べないで夜ごはんいっぱ


い食べる感じなんで体重はそんなに増えない だけど今回昨日一昨日は夜寝る前に3日連続


でお菓子等を食べていたので体重増えるかなーっと思っていたんだけど セーフ 良かった


ちなみに食べた物はポテチと柿の種とハッピーターンとサイダーとジェラートアイス 今日


のお昼ご飯どうしようかな~。

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